Rong kinh là một trong những chứng bệnh chỉ có ở chị em phụ nữ khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Đây là một trong những căn bệnh phụ khoa phổ biến xảy ra ở nhiều độ tuổi và đặc biệt nghiêm trọng khi xuất hiện ở lứa tuổi dậy thì. Vậy rong kinh ở tuổi dậy thì là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để biết thêm những thông tin cần thiết về chứng bệnh này!
1. Rong kinh ở tuổi dậy thì là gì?
Chu kỳ kinh nguyệt khi diễn ra sự bất thường luôn khiến các chị em lo lắng. Đặc biệt là các bạn trẻ đang trong độ tuổi dậy thì. Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường của chị em thường kéo dài trong khoảng từ 3-5 ngày. Rong kinh là hiện tượng lượng kinh nguyệt tiết ra nhiều hơn 7 ngày và lặp lại theo mỗi chu kỳ kinh nguyệt.
Lượng máu kinh tiết ra sẽ lớn hơn mức bình thường, tức là vượt 80ml máu/tháng. Khi chứng rong kinh kéo dài trên 15 ngày sẽ trở thành rong huyết rất nguy hiểm cho người mắc bệnh.
Với lứa tuổi dậy thì, đây là thời điểm bắt đầu xuất hiện chu kỳ kinh nguyệt cho nên thường xuất hiện một vài rối loạn thất thường mà trong đó có rong kinh. Rong kinh tuổi dậy thì khác với rong kinh ở những lứa tuổi khác nên cần hết sức lưu ý.
2. Nguyên nhân dẫn đến rong kinh tuổi dậy thì
Chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên của các bé gái đánh dấu quá trình dậy thì bắt đầu. Lúc này, cơ thể của các bé sẽ có sự thay đổi về ngoại hình và tâm sinh lý lứa tuổi. Vì vậy, chứng rong kinh tuổi dậy thì có thể bắt đầu từ những nguyên nhân sau:
- Do hoạt động của buồng trứng chưa đi vào ổn định
- Do rối loạn điều hòa hoóc môn ở vùng dưới đồi – tuyến yên làm ảnh hưởng đến hormone buồng trứng gây rối loạn kinh nguyệt mà trong đó có chứng rong kinh
- Thường xảy ra ở các chu kỳ không có phóng noãn, không có hoàng thể và không chế tiết progesteron. Các Progesterone này chính là yếu tố cần thiết để giúp nội mạc tử cung ở nữ giới bong gọn và triệt để tránh được tình trạng rong kinh.
3. Biểu hiện của rong kinh tuổi dậy thì
Rong kinh tuổi dậy thì còn được gọi là chứng rong kinh tuổi trẻ vì xảy ra ngay sau cột mốc dậy thì. Vì vậy có thể nhận biết chứng rong kinh tuổi dậy thì qua những biểu hiện sau đây:
- Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày
- Lượng máu kinh tiết ra nhiều
- Xuất hiện những cơn đau bung từ âm ỉ đến dữ dội
- Thường xuất hiện trong khoảng 2 năm sau khi dậy thì
Nếu nhận thấy những biểu hiện này trong chu kỳ kinh nguyệt của các bé gái đang trong giai đoạn dậy thì các phụ huynh cần lưu ý và đưa con đến khám tại các cơ sở y tế để có cách giải quyết nhanh chóng và kịp thời.
4. Cách chữa rong kinh tuổi dậy thì
Bệnh rong kinh tuổi dậy thì không phải là một căn bệnh quá nguy hiểm nhưng không được điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng đến quá trình sinh sản sau này. Trước tiên, để chắc chắn rằng tình trạng rong kinh của các bạn nữ tuổi dậy thì không nguy hiểm các bạn nữ khi đến tuổi nên đến các cơ sở y tế để được khám chữa và chẩn đoán.
Nếu trong tình trạng rong kinh mức độ nhẹ, rong kinh không thường xuyên thì các bác sĩ sẽ không chỉ định sử dụng thuốc. Trong trường hợp này, các bạn trẻ chỉ cần thay đổi cách sống, chế độ ăn uống hợp lý cùng giờ giấc sinh hoạt phù hợp. Hạn chế dùng các loại thức ăn nhiều chất béo và các loại đồ uống nhiều chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá…sẽ giúp quy trình hành kinh sẽ trở lại bình thường.
Trong tình trạng kinh nguyệt diễn ra nhiều ngày gây mất một lượng máu lớn thì các bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng một số loại thuốc chứa nội tiết tố để điều hòa kinh nguyệt. Các loại thuốc này sẽ điều chỉnh lượng estrogen và progesterone giúp quá trình hành kinh trở lại bình thường, chấm dứt tình trạng rong kinh. Với việc sử dụng thuốc nội tiết, y bác sĩ thường kê đơn điều trị trong vòng 3 tháng để đạt được hiệu quả nhất định.
5. Phòng ngừa rong kinh ở tuổi dậy thì
Bên cạnh việc điều trị chứng rong kinh, các bạn nữ khi đến tuổi dậy thì cũng cần biết cách phòng ngừa chứng bệnh khó nói này bằng các biện pháp như sau:
Bổ sung những món ăn giàu sắt, protein
Thay đổi thực đơn ăn uống hàng ngày là một trong những biện pháp điều trị chứng rong kinh hiệu quả. Các bạn gái nên bổ sung các loại thực phẩm giàu sắt và protein như thịt đỏ, cá, rau bina, các loại hạt, các loại đậu… để giúp cơ thể đầy đủ lượng sắt. Tránh được tình trạng thiếu máu, thiếu sắt khi chu kỳ kinh nguyệt kéo dài nhiều ngày.
Bên cạnh việc sử dụng các loại thực phẩm chứa sắt, các bạn nữ trong tuổi dậy thì có thể bổ sung viên uống sắt mỗi ngày để giúp bổ sung sắt cho cơ thể một cách nhanh chóng và tiết kiệm thời gian.
Rong kinh kéo dài gây mất máu, thiếu máu nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe. Chính vì vậy, khi bị rong kinh cần bổ sung sắt kịp thời, vì sắt là yếu tố tạo máu, giúp cho cơ thể có đủ lượng máu cần thiết. Tuy nhiên nên bổ sung viên sắt ở dạng hữu cơ, sẽ giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn, kết hợp với bổ sung các dưỡng chất tạo máu như Acid folic, Vitamin B12, Vitamin E, Kẽm nano… giúp bổ máu, tránh tình trạng cơ thể mất máu nhiều, gây tổn hại đến sức khỏe. Khi uống sắt, các bạn nữ cũng nên chọn viên sắt có thêm Dầu mè đen sẽ giúp nhuận tràng, giảm táo bón trong quá trình uống sắt, mang lại hiệu quả cao hơn.
Khi phát hiện mình có triệu chứng bị rong kinh, cần nhanh chóng tới bệnh viện
Các bạn nữ đến tuổi dậy thì nên lưu ý về tình trạng cơ thể bản thân. Nếu thấy chu kỳ kinh nguyệt kéo dài nhiều ngày khiến cơ thể mệt mỏi thì ngay lập tức cần đến các cơ sở y tế để được khám chữa bệnh kịp thời.
Chủ động duy trì lối sống sinh hoạt lành mạnh
Trong giai đoạn của tuổi dậy thì, nếu các bạn có lối sống, sinh hoạt thiếu lành mạnh như: ngủ nghỉ không đúng giờ giấc, thường xuyên thức khuya, sử dụng những loại thực phẩm không tốt… cũng sẽ là nguyên nhân khiến tình trạng kinh nguyệt bị rối loạn. Mà một trong những biểu hiện thường gặp chính là rong kinh. Vì vậy, việc duy trì cho bản thân một lối sống tốt sẽ giúp các bạn có một sức khỏe tốt.
Chú ý vệ sinh cá nhân, tắm rửa sạch sẽ, thay đồ lót hàng ngày
Một việc vô cùng quan trọng và cần thiết khi diễn ra chu kỳ kinh nguyệt chính là cần vệ sinh, tắm rửa sạch sẽ. Bởi nếu không vệ sinh sạch sẽ có thể khiến các vi khuẩn tích tụ gây nên những bệnh viêm nhiễm phụ khoa nghiêm trọng.
Rong kinh tuổi dậy thì là một triệu chứng rất đáng lo ngại đối với các bạn nữ. Vì vậy tìm hiểu về những vấn đề này sẽ giúp các bé gái biết cách phòng tránh và điều trị khi gặp phải tình trạng này.
