Tình trạng da khô nứt nẻ phải làm sao?
Chào Giáng Ly!
Khi da khô nứt nẻ phải làm sao ? là một câu hỏi được khá nhiều bạn trẻ gửi đến và đang thắc mắc.Nếu em gặp tình trạng này em có thể áp dụng những bí quyết dưới đây nhé:
- Thường xuyên rửa mặt bằng nước sạch không nên rửa mặt bằng nước nóng sẽ làm hỏng kết cấu của làn da, khiến da khô hơn, thậm chí còn bị ngứa và dễ bong tróc. Có thể dùng các loại sữa rửa mặt không có chất tẩy rửa và chất kích thích. Mát xa mặt thường xuyên nhằm tăng sự đàn hồi và bài tiết cho da.
- Sử dụng nước hoa hồng làm bước đệm quan trọng trong việc chăm sóc da khô bị mụn. Nước hoa hồng tạo nên sự cân bằng cho da, làm thoáng da và thông thoáng lỗ chân lông cho nên ngăn ngừa sự hình thành mụn.
- Lựa chọn mỹ phẩm dưỡng da tự nhiên có bổ sung nhiều vitamin, nhất là vitamin C và E tan trong nước ngăn ngừa tình trạng da khô nứt nẻ, giảm tác hại của ánh nắng mặt trời gây viêm da, mụn trên da. Và cải thiện làn da từ bên ngoài bằng những sản phẩm có thành phần Idavera giúp da trắng sáng tự nhiên, căng mịn.
Đồng thời, ở độ tuổi của em còn rất trẻ, nhưng cũng có thể bổ sung các chất chống oxy hóa và cân bằng nội tiết tố bị rối loạn gây tình trạng da khô nứt nẻ phải làm sao như em đang tìm câu trả lời.
Việc bổ sung nội tiết tố, các chất chống oxy hóa từ bên trong cũng góp phần cải thiện làn da. Tốt nhất và an toàn nhất em hãy lựa chọn các chất chống oxy hóa từ thiên nhiên như chiết xuất mầm cám gạo Gama Oryzanol, Glutathion, Collagen từ da cá, tinh chất nghệ Curcumin. Đồng thời bổ sung estrogen từ thảo dược là EstroG-100 để đạt hiệu quả gấp 3 lần so với estrogen thảo dược thông thường khác và an toàn tuyệt đối, nhờ đó làm chậm quá trình lão hóa của làn da,khắc phục được tình trạng da khô nứt phải làm sao.
Bên cạnh đó, cần thường xuyên luyện tập thể thao để kích thích sự hoạt động và bài tiết của tuyến mồ hôi và tuyến nội tiết dưới da.Luôn giữ tinh thần vui vẻ và tránh ức chế hay căng thẳng. Nên ăn nhiều trái cây và các loại rau củ có chứa nhiều vitamin C như chanh, cam, bưởi, táo…Hạn chế ăn đồ cay, nóng hay có nhiều giàu mỡ.Uống đủ nước rất tốt cho sức khỏe và da. Bên cạnh đó nên uống bổ sung các loại nước hoa quả và tránh các đồ uống như cà phê và đồ uống có gas.Nên ngủ điều độ, và đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc (8 giờ/ngày).Tránh làm việc và hoạt động trong môi trường ô nhiễm, tránh tiếp xúc trực tiếp tới ánh nắng.
Không nên dùng tay nặn, bóp mụn hay sờ lên da mặt thường xuyên vì có thể gây nhiễm trùng da thứ phát. Đồng thời, hình thành nên các vết sẹo và ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Em không nên dùng thuốc, nếu áp dụng các biện pháp trên không thấy đỡ, em nên đi khám và dùng thuốc dưới sự chỉ định của bác sĩ da liễu.
