Thời tiết chuyển mùa chính là nguyên nhân khiến làn da trở nên khô và khó chịu. Làm thế nào để chăm sóc làn da khô vào những thời điểm này vừa hiệu quả vừa đơn giản nhất.
1. Chế độ ăn uống
Để tránh tình trạng da khô cần chăm sóc từ bên trong. Mùa hè nắng nóng khiến da bị mất nước chính vì thế cần cung cấp đủ 2,5 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho da sáng đẹp. Đồng thời, trái cây cũng là nguồn cung cấp dinh dưỡng cho làn da trẻ trung và tươi đẹp. Bổ sung vitamin D vào mùa thu rất quan trong bởi mùa thu ánh nắng yếu xen lẫn mưa làm da xỉn màu và thiếu sức sống. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin D có trong lòng đỏ trứng, cá hồi, cá thu và sữa.
2. Chăm sóc da từ thiên nhiên
Tinh dầu bạc hà và chanh giúp làm sáng da
Cách này rất đơn giản: trộn tinh dầu bạc hà với nước cốt chanh rồi dùng một miếng bông để thoa hỗn hợp lên những vùng da tối màu. Sau đó, massage nhẹ nhàng vùng thoa hỗn hợp 3 đến 4 lần bằng các chuyển động tròn rồi để qua đêm. Bạn sẽ thấy vùng da tối màu dần sáng lên như mong muốn ngay thôi.
Mặt nạ sữa chua và dâu tây cho da dầu
Xay nhuyễn vài quả dâu tây cùng với sữa chua, sau đó đắp lên mặt 10 đến 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Loại mặt nạ này sẽ giúp bớt dầu trên da và mang lại vẻ tươi sáng của làn da.
Mặt nạ trứng và sữa chua dưỡng ẩm
Lấy 2 lòng trắng trứng cùng 2 thìa sữa chua. Hỗn hợp này có thể sử dụng cho mọi loại da. Đánh tan lòng trắng trứng với sữa chua sau đó dùng chổi sạch quét hỗn hợp lên mặt và để thật khô thì rửa bằng nước ấm. Nhớ thoa kem dưỡng ẩm để da được se khít và mịn màng. Sữa chua không những làm mềm dịu da mà còn bổ sung độ ẩm cho da nữa các bạn nhé.
3. Bổ sung estrogen
Da trở nên khô và không còn giữ được sự đàn hồi do tác động của môi trường bên ngoài, nên xuất hiện những nếp nhăn, vết nám, sạm da và tàn nhang xuất hiện nhiều. Đặc biệt, trong thời tiết chuyển mùa khiến da càng khô và bị sạm, tối màu. Nguyên nhân sâu xa của những thay đổi trên da bắt nguồn từ sự thiếu hụt nội tiết tố estrogen. Chính vì vậy, không chỉ chăm sóc bên ngoài mà cần giúp làn da được tái tạo từ bên trong bằng cách bổ sung nội tiết tố nữ (estrogen). Một trong những loại estrogen được kiểm định lâm sàng hàng trăm năm và được chứng nhận an toàn hiệu quả là EstroG-100. Đây là một loại nội tiết tố tự nhiên được chiết xuất từ thảo dược quý của Hàn Quốc như: Tục đoạn, Đương quy và Cách sơn tiên giúp cải thiện làn da căng sáng tự nhiên. Đồng thời, khắc phục các vấn đề lão hóa da giúp da luôn mịn màng, tươi trẻ và khỏe mạnh.
Làn da chính là yếu tố quyết định đến sự trẻ trung cũng như nét đẹp của người phụ nữ. Do vậy, bạn cần chú ý chăm sóc và bảo vệ làn da một cách kỹ lưỡng nhé.
