Một số nguyên tắc chăm sóc da không thể thiếu trong mùa hè

37

Bảo vệ và chăm sóc da luôn là việc làm cần thiết của phái đẹp. Nhưng không phải chị em nào cũng biết cách giữ gìn, làm đẹp da, đặc biệt là trong mùa hạ nắng nóng.

Mùa hè lỗ chân lông thường nở rộng hơn, da tăng cường bài tiết mồ hôi và dầu. Đồng thời, da còn chịu ảnh hưởng của tia cực tím nên mất đi độ ẩm trên bề mặt và khiến lớp biểu bì cơ bản tạo ra nhiều melamin gây đốm thâm. Nếu không chăm sóc da hợp lý, da sẽ dễ bị sạm, tổn thương và nhanh lão hóa. Sau đây, là một số nguyên tắc chăm sóc sa không thể bỏ qua trong ngày hè:

Làm sạch da

Cần vệ sinh da sạch sẽ mỗi ngày bằng việc tắm và rửa mặt 2 lần với sữa tắm, sữa rửa mặt. Theo lời khuyên từ các chuyên gia chị em nên sử dụng sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, có tác dụng làm sạch, cung cấp dưỡng chất và dưỡng ẩm cho da.

Chống nắng

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên, thoa kem sau 2 đến 3 giờ là một yêu cầu cần thiết trong việc chăm sóc da vào mùa hè. Nhưng để tránh cảm giác như có một lớp mặt nạ chì trên mặt thì bạn nên tìm những loại kem chống nắng có các từ khóa như “non greasy” hay “sheer” để sử dụng.

Kem chống nắng có 2 loại, 1 loại dùng cho da mặt và loại còn lại dùng cho toàn thân. Sản phẩm chống nắng dành cho da toàn thân thường rất nhiều chất dầu, nếu bôi lên mặt sẽ gây nhờn dính và khó chịu. Chính vì vậy, với da mặt, bạn nên sử dụng một loại riêng. Nó không chỉ nhẹ mà còn giúp khô ráo, không phải bôi một lớp quá dày, thuận tiện cho việc trang điểm.

Dưỡng ẩm

Đây là bước chăm sóc da được coi là quan trọng để có được làn da tươi tắn và khỏe mạnh. Dù bạn thuộc loại nào thì việc dùng kem dưỡng ẩm là điều rất cần thiết. Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm và khi làn da vẫn còn giữ độ ẩm nhất định. Nhưng bạn chỉ nên thoa lượng vừa đủ để kem thấm vào da, không nên dùng lượng quá nhiều tránh lãng phí và khiến tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tẩy da chết

Cứ 14 ngày, làn da sẽ lại tái tạo một lần. Với độ tuổi 28 – 30, quá trình tái tạo da kéo dài đến 28 ngày. Trong khoảng thời gian này, lớp da cũ khô đi, các tế bào da chết bám lại. Mỗi tuần tẩy da chết khoảng 2 lần sẽ giúp da sạch sâu, lấy đi bụi bẩn ở lỗ chân lông và tế bào chết. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ luôn tươi mới và hấp thụ các chất dưỡng ẩm tốt hơn.

Không hút thuốc

Hút thuốc không chỉ không tốt với sức khỏe mà còn gây nhiều tác hại với làn da. Thói quen xấu này làm giảm lượng oxy, thu hẹp các mạch máu ở lớp trên cùng khiến da thiếu oxy và mất các chất dinh dưỡng. Giấc ngủ đủ dài sẽ góp phần rất tích cực trong việc cải thiện làn da. Sống lành mạnh, tích cực cùng với chế độ ăn hợp lý, có nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp bạn có một làn da trẻ khỏe trong suốt 4 mùa.