Bạn đã biết estrogen và testosterone là gì và chúng có vai trò như thế nào trong cơ thể chưa? Nhiều người lầm tưởng testosterone chỉ có trong cơ thể nam giới song thực chất là nó có cả trong cơ thể nữ giới đấy. Cùng xem những thông tin dưới đây để hiểu hơn về hai hormone này nhé.
1. Estrogen là gì ?
Estrogen là tên gọi chung gồm 3 loại là estron (E1), estradiol (E2) và estriol (E3), là một nội tiết tố quan trọng trong cơ thể nữ giới và được sản xuất chủ yếu bởi buồng trứng.
Estrogen được coi như “cội nguồn” sắc đẹp nữ giới bởi nó giúp phát triển đặc điểm nữ giới, cơ quan sinh sản nữ giới như: mọc lông nách, lông mu, phát triển tuyến vú, âm đạo, tử cung. Estrogen còn phối hợp với progesterone để tạo nên kinh nguyệt. Đồng thời, estrogen cũng giúp giữ nước, tích tụ collagen và mỡ dưới da từ đó giúp chị em có làn da mềm mại, hồng hào. Không chỉ vậy, estrogen cũng giúp duy trì sự ẩm ướt của âm đạo, tăng tiết dịch nhờn, dễ dàng đạt khoái cảm trong “chuyện ấy”. Estrogen cũng giúp đưa canxi gắn kết vào khung xương để xương chắc khỏe, bảo vệ tim mạch,….
2. Testosterone là gì ?
Testosterone là một hormone nam nhưng trong cơ thể nữ giới, hormone này cũng tồn tại nhưng với hàm lượng nhỏ. Nếu như ở nam giới, testosterone được sản xuất nhiều nhất ở tinh hoàn và tuyến thượng thận thì trong cơ thể nữ giới, testosterone được sản xuất chủ yếu ở buồng trứng và tuyến thượng thận.
Testosterone giúp phát triển các cơ, duy trì mật độ xương ở nữ giới và giúp chị em cảm thấy có sức mạnh, giảm chất béo trong cơ thể. Ngoài ra, hormone này cũng ảnh hưởng tới ham muốn tình dục của chị em. Những người có hàm lượng testosterone thấp thường ít có ham muốn, cảm thấy mệt mỏi và kém hạnh phúc.
3. Hàng loạt rắc rối vì estrogen bị suy giảm
Sau giải đáp về estrogen và testosterone là gì, nhiều người sẽ thắc mắc vậy cơ thể sẽ ra sao nếu estrogen bị suy giảm bởi hormone này rất quan trọng trong cơ thể nữ giới song việc suy giảm theo thời gian là điều khó tránh khỏi, cụ thể là sau tuổi 30 khi buồng trứng bắt đầu giảm hoạt động.
- Da trở nên khô hơn, sự đàn hồi kém và các nếp nhăn, nám, đồi mồi, tàn nhang bắt đầu xuất hiện.
- Rối loạn kinh nguyệt, chu kỳ lúc ngắn, lúc dài, thiếu kinh.
- Vòng 1 không còn săn chắc, mỡ tập trung vào vùng eo, đùi nên cơ thể dễ tăng cân, xồ sề
- Giảm khả năng tình dục, khô âm đạo, có cảm giác đau và khô rát khi quan hệ, khó đạt khoái cảm
- Đau nhức xương khớp, tăng nguy cơ các bệnh về tim mạch…
Vậy làm gì để giải quyết vấn đề trên? Từ sau tuổi 30, chị em nên bắt đầu bổ sung estrogen song nên kết hợp bổ sung thêm các nội tiết tố khác như progesterone ở dạng tiền nội tiết tố để duy trì vẻ đẹp, sức hấp dẫn, kéo dài tuổi xuân. Đó là bởi khi chỉ bổ sung một mình estrogen ở dạng tổng hợp như nhiều người vẫn đang làm sẽ khiến estrogen tác dụng trội lên, gây ảnh hưởng không có lợi và còn thêm cả tác dụng phụ như rối loạn kinh nguyệt, đau nửa đầu, tăng cân, nguy cơ u vú, u xơ,…
Bổ sung estrogen thảo dược như EstroG-100 sẽ an toàn hơn cả và mang lại tác dụng hiệu quả. Hơn nữa, estroG-100 không những không có độc tính mà còn giúp ức chế tế bào ung thư vú.
