Không chỉ tạo ra sức hấp dẫn nữ tính, nội tiết tố nữ estrogen còn là “dòng nhựa sống” giúp phụ nữ trẻ trung, thăng hoa hơn trong “chuyện ấy”. Tuy nhiên, sau tuổi 30, estrogen bắt đầu suy giảm, nhưng sự suy giảm này vẫn chậm hơn so với progesterone, điều này kéo theo sự lão hóa từ ngoài vào trong và khiến chị em mất dần ham muốn. Làm sao để tăng ham muốn tình dục, đạt được hạnh phúc trọn vẹn là thắc mắc của bản thân người phụ nữ cũng như các đức lang quân.
1. Nội tiết tố nữ sẽ không “dào dạt” mãi mãi
“Không sợ khó, sợ khổ mà chỉ sợ khô” là nỗi lòng chung của các đấng mày râu, anh Quốc Minh, một công chức ở Hà Nội chia sẻ. Thoạt nghe tưởng đây chỉ đơn thuần là một câu đùa nhưng nó phản ảnh rất rõ chuyện chăn gối, gây ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc “vui” và hạnh phúc gia đình. Sau tuổi 30, vấn đề sức khỏe của người phụ nữ bị ảnh hưởng rất nhiều, trong đó có tình trạng khô hạn, giảm ham muốn tình dục.
Theo Bác sĩ Nguyễn Hồng Hải – Thầy thuốc ưu tú, Nguyên phó GĐ Bệnh viện Đông Y Hòa Bình, trong cơ thể người phụ nữ, hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng hoạt động nhịp nhàng giúp duy trì nội tiết, sức hấp dẫn của người phụ nữ. Tuy nhiên, sau tuổi 30, rồi giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, hệ trục này có sự phối hợp không ăn ý và thiếu đồng bộ gây rối loạn nội tiết tố nữ. Buồng trứng lúc này giảm tiết estrogen làm xuất hiện các triệu chứng như: bốc hỏa, vã mồ hôi, mất ngủ, mệt mỏi, giảm ham muốn tình dục, tính khí bất thường, da mặt khô, nám, tàn nhang, ngoại hình bắt đầu có tích mỡ dưới bụng.
Estrogen đóng rất nhiều vai trò trong cơ thể, trong đó có duy trì sinh lý nữ, duy trì sự ẩm ướt của âm đạo, tăng tiết dịch nhờn để bôi trơn, tăng khoái cảm.
Việc suy giảm estrogen là quá trình lão hóa diễn ra tự nhiên trong cơ thể, không ai có thể thay đổi hoàn toàn quá trình tự nhiên song lại có thể can thiệp khiến quá trình này chậm lại, từ đó, giữ gìn nhan sắc, tuổi xuân và duy trì “sức yêu” cho chị em, BS Hải cho biết thêm.
2. Để mãn kinh nhưng không mãn dục
Bổ sung nội tiết tố nữ là điều nên làm, nhất là với những chị em sắp và đang ở giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh. Trước hàng loạt liệu pháp bổ sung khác nhau, PGS. TS Trần Đình Ngạn – Nguyên Chủ nhiệm Khoa Tim – thận – khớp, Nguyên Phó Giám đốc Quân y Viện 103 cảnh báo, bổ sung nội tiết tố nữ như “con dao hai lưỡi”.
Các liệu pháp bổ sung estrogen tổng hợp (có trong thuốc tránh thai là điển hình) thường khiến estrogen có hàm lượng vượt trội hơn, tác dụng không đồng bộ và gây nhiều tác dụng phụ như: tăng cục máu đông, rối loạn kinh nguyệt, tăng nguy cơ u, ung thư,…
Vậy bổ sung nội tiết tố nữ thế nào để an toàn mà vẫn đạt hiệu quả? Trước hết, chị em cần lựa chọn nguồn bổ sung estrogen đảm bảo như từ thảo dược, điển hình là EstroG-100 (chiết xuất từ ba loại thảo dược quý là Đương Quy, Tục Đoạn, Cách Sơn Tiêu).Thứ hai, nhiều người bổ sung nội tiết tố song chỉ chú trọng tới bổ sung estrogen mà quên mất hai nội tiết tố cũng quan trọng không kém là progesterone hormone sau giúp não bộ kích thích ham muốn). Vì vậy, chị em cần bổ sung theo nhóm trên để có được tác dụng đồng bộ và nên bổ sung ở dạng tiền nội tiết tố để cơ thể tự tổng hợp theo nhu cầu thực.
EstroG-100 đã được Cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm các quốc gia Mỹ, Canada và Hàn Quốc khẳng định là an toàn, không có tác dụng phụ qua các thử nghiệm lâm sàng.
Bác sỹ Hải giải thích thêm, theo đông y, Đương Quy có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, thông kinh, trị táo; Tục đoạn có tác dụng bổ huyết gan, thận, thông huyết mạch, trừ phong (bởi thận đóng vai trò quan trọng trong điều tiết sinh, phát dục ở phụ nữ); còn Cách sơn tiêu giúp trị cảm, kinh nguyệt không đều, bổ thận, ức chế viêm tuyến vú.
Nếu biết cách bổ sung nội tiết tố nữ đúng, chị em sẽ đi qua tuổi 30, bước vào tuổi tiền mãn kinh, “bão tố” mãn kinh một cách nhẹ nhàng mà vẫn giữ được vẻ mặn mà, “sức yêu” nồng nhiệt.
3. Đẹp từ trong ra ngoài
Hai cách để đánh giá sự già nua của một người phụ nữ là sự suy giảm của hệ trục não- tuyến yên – buồng trứng, làm mất cân bằng nội tiết tố nữ và sự lão hóa của ngoại hình.Vì vậy, vẻ đẹp đằm thắm của người phụ nữ cũng cần được chăm lo không kém việc bổ sung nội tiết tố.
Theo BS. Hải, ngoài bổ sung nội tiết tố nữ thì chị em cũng phải chú ý tới các thành phần chống oxy hóa mạnh từ thiên nhiên, giúp cải thiện vẻ đẹp chị em từ bên trong như: Glutathion, Gamma Oryzanol (từ mầm cám gạo), Curcumin (từ nghệ), Collagen (từ cá).
Đồng thời, do tác động của môi trường bên ngoài, phụ nữ cũng cần biết chăm sóc bảo vệ làn da. Để tránh tình trạng kích ứng mà rất nhiều các loại mỹ phẩm giả, không rõ nguồn gốc trên thị trường gây ra, chị em nên chọn sản phẩm chứa thành phần an toàn như Idavera (dịch chiết cây mít – siêu dưỡng chất làm trắng da tự nhiên, giúp ức chế các men tạo sắc tố melamin, làm sáng da gấp nhiều lần so với các chất khác), Nano Bright (chứa Arbutin – từ cây việt quất dây leo và tổ hợp vitamin cùng các chất oxy hóa mạnh) và tinh chất hoa hồng.
