Nội tiết tố nữ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của chị em phụ nữ. Nếu bị suy giảm nội tiết tố nữ sẽ gây ảnh hưởng đến các chức năng hoạt động của buồng trứng, tử cung và đồng thời làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Nhưng rất ít chị em phụ nữ có kiến thức về căn bệnh rối loạn nội tiết tố và chưa hiểu được khái niệm rối loạn nội tiết tố nữ là gì? Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về căn bệnh này bằng bài viết sau đây.
1. Rối loạn nội tiết tố nữ là gì?
Cơ thể người có một hệ thống nội tiết, tiết ra các hormone và hệ thống thần kinh cùng lúc điều chỉnh sự chuyển hóa và các chức năng sinh lý của cơ thể.
Khi cơ thể ở trạng thái bình thường các hormone giữ cân bằng trao đổi chất của cơ thể cũng như chức năng sinh lý. Nếu như bị mất cân bằng hormone (quá ít hoặc quá dư hormone) sẽ dẫn đến rối loạn nội tiết tố.
2. Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ
Do hàm lượng Estrogen cao
Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến mất cân bằng nội tiết tốnữ.
Những nhân tố dẫn đến tình trạng này là do chị em sử dụng thuốc ngừa thai và khi hàm lượng progesterone trong cơ thể bị giảm sút hoặc có thể do khi tiếp nhận liệu pháp thay đổi nội tiết tố.
Căng thẳng và lo lắng
Tình trạng này thường đi kèm với những triệu chứng như tăng hay giảm cân, cao huyết áp, chóng mặt, mất cân bằng đường huyết và lông mọc nhiều trên mặt.
Mỹ phẩm
Các mỹ phẩm có gốc dầu như dầu bôi trơn, bột tan, dầu thô, dung dịch sáp …..có thể gây nên tình trạng mất cân bằng nội tiết và làm khô da.
Các loại mỹ phẩm ấy không những kích thích sự sản sinh một số nội tiết tố trong cơ thể mà còn dẫn đến tình trạng mất cân bằng.
Rối loạn ăn uống
Khi một số người mắc chứng rối loạn này, hàm lượng estrogen trong cơ thể sẽ bị giảm sút và dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố.
Độc tố từ môi trường
Sơn dầu, thuốc trừ sâu, sản phẩm chăm sóc cá nhân….tất cả những thứ này đều có chứa độc tố từ môi trường có thể gây nên tình trạng mất cân bằng nội tiết tố.
3. 6 dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ
Rối loạn nội tiết tố cần được phát hiện sớm và bổ sung kịp thời để tránh ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, sinh lý và sắc đẹp. Dưới đây là 6 dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ mà chị em không nên bỏ qua.
Kinh nguyệt không đều
Nội tiết tố nữ có ảnh hưởng lớn tới vấn đề kinh nguyệt.
Nếu bị rối loạn nội tiết tố nữ, bạn sẽ thấy chu kỳ kinh nguyệt có sự thay đổi:
- Kinh nguyệt không đều,
- Tháng ngắn tháng dài,
- Mất kinh, thưa kinh, rong kinh.
- Lượng máu kinh lúc này có thể ra ít hoặc nhiều hơn bình thường,…
Kinh nguyệt được ví như tấm gương phản ảnh sức khỏe sinh sản của phụ nữ nên đây là dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ rất dễ nhận biết và cần được khắc phục sớm.
Tâm sinh lý bất thường
Thay đổi tính tình, hay cáu gắt, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu ù tai, mất ngủ, ngủ không sâu giấc, nóng trong người.
Âm đạo khô hạn
Đây là dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ điển hình.
Hàm lượng hormone estrogen tác động lớn tới việc bảo vệ “cô bé”, giúp tăng tiết dịch nhờn để bôi trơn.
Estrogen giảm sẽ khiến thành âm đạo bị khô, teo từ đó gây đau rát khi quan hệ, khó đạt khoái cảm.
Giảm ham muốn tình dục
Chị em có biết, ham muốn về chuyện “yêu” thường do nội tiết tố progesterone quyết định. Vì vậy, khi hàm lượng nội tiết tố này bị thay đổi, người phụ nữ sẽ cảm thấy chuyện quan hệ bị ảnh hưởng.
Nhiều trường hợp bị rối loạn, suy giảm nội tiết tố trầm trọng còn có thể bị triệt ham muốn, rơi vào tình trạng lãnh cảm tình dục.
Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm
Những người trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh sẽ thấy dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ này rõ rệt nhất.
Các vấn đề về nhan sắc
Khi bị rối loạn nội tiết tố nữ, phụ nữ sẽ thấy nhan sắc bị ảnh hưởng rất nhiều.
Lúc này, chị em sẽ thấy cơ thể không còn eo thon, dáng nuột nữa mà trở nên xồ xề hơn, tăng cân, mỡ tập trung ở các vùng bụng, đùi nhiều hơn.
Da dẻ sẽ trở nên kém sắc, xuất hiện nhiều vết nhăn, vết nám, sạm, tàn nhang,…
Tóc sẽ trở nên yếu và dễ gãy rụng hơn, không còn chắc khỏe, bóng mượt,…
Chỉ cần gặp phải 1 trong 6 dấu hiệu trên, tức là chị em đã bị rối loạn nội tiết tố nữ, cần phải điều hòa, bổ sung nội tiết tố để tránh tình trạng này nặng thêm và gây khó khăn trong điều trị.
4. Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ
4.1. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học
Để phòng tránh và điều trị rối loạn nội tiết tốnữ , điều quan trọng nhất đối với chị em phụ nữ cần có một chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
- Ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ, giàu vitamin C (cam, quýt, cà chua, đào, măng, cà rốt. súp lơ, ngô…).
- Ăn nhiều thức ăn carotene có trong rau bina, cà rốt, củ cải đường, bắp cải, bí đỏ…
- Những thực phẩm giàu vitamin B như gan, thịt bò, cá ngừ, thịt gà tây, chuối, khoai tây
- Các loại thực phẩm có chứa chất tương tự như estrogen của cơ thể phụ nữ từ hạt điều, đậu nành, hướng dương, sắn dây…
Tất cả những thực phẩm trên đều giúp tăng estrogen trong cơ thể một cách tự nhiên nhất.
4.2. Bổ sung nội tiết tố nữ
Bên cạnh việc ăn uống đầy đủ chất, chị em nên bổ sung các loại thảo dược có trong EstroG-100 như:
- Tục đoạn,
- Đương quy,
- Cách sơn tiêu.
EstroG-100 được biết là loại estrogen thảo dược được sử dụng rộng rãi trên thế giới đồng thời có tác dụng gấp 3 lần estrogen thảo dược thông thường.
Không chỉ cân bằng nội tiết tố, EstroG-100 còn giúp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh, chống lão hóa và làm chậm quá trình mãn dục nữ.
Ngoài ra, chị em cũng nên chú ý bổ sung các chất chống oxy hóa từ tự nhiên như Collagen, Curcumin, Mầm cám gạo Gamma Orynazol..giúp trắng da, cải thiện làn như nám, sạm, tàn nhang, da tối màu do rối loạn nội tiết tố gây nên.
Đồng thời, phụ nữ cũng nên tập thói rèn luyện thể thao tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, tránh sử dụng những mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, không nên thức khuya, tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, độc hại.
