Quy luật tự nhiên khiến phụ nữ nào cũng bị già đi do lão hóa. Nhưng nếu biết cách chăm sóc, chị em có thể làm chậm quá trình này, giữ được vẻ đẹp mặn mà, hấp dẫn ở lại lâu với mình và chống lão hóa để kéo dài thêm tuổi thanh xuân
1. Đang thì xuân cũng có mầm lão hóa
Theo thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ Chuyên khoa I, Nguyên Giám đốc Bệnh viện Y khoa Hòa Bình, Nguyễn Hồng Hải, ai cũng nghĩ ở độ tuổi 20 là độ tuổi tràn đầy sức sống, nhưng thực chất bắt đầu từ tuổi này, lão hóa đã bắt đầu âm thầm tấn công người phụ nữ. Theo năm tháng quá trình lão hóa này cùng với sự suy giảm của hệ trục nội tiết, gia tăng gốc tự do làm cho hình thức thay đổi. Để rồi từ sau tuổi 30, nhất là từ thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh sự già nua tấn công mạnh mẽ cơ thể người phụ nữ.
Với người phụ nữ, hệ trục quan trọng là não bộ – tuyến yên – buồng trứng giúp tạo nên vẻ đẹp nữ tính rất riêng của chị em. Đến tuổi dậy thì nội tiết buồng trứng hoạt động đầy đủ, làm cho da dẻ hồng hào, tươi tắn, đường cong cơ thể hoàn hảo. Nhưng khi vào tuổi ngoài 30, hệ trục này giảm hoạt động thì bắt đầu nhận thấy rõ sự lão hóa từ làn da đến toàn thân, gương mặt bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, da khô, nám da, sạm da, xương khớp bắt đầu kém dẻo dai, khớp khô, các bệnh mãn tính (như dị ứng, loãng xương, tim mạch,…) bắt đầu xuất hiện, tâm sinh lý cũng ảnh hưởng ( đó là: khô âm đạo, giảm ham muốn, kinh nguyệt không đều, giảm khả năng sinh sản,…).
Để tới giai đoạn tiền mãn kinh rồi mãn kinh – giai đoạn bão táp của cuộc đời người phụ nữ, lúc đó nội tiết tố nữ suy giảm mạnh. Làn da mất sự tươi nhuận mà trở nên khô ráp, nám da sạm da bắt đầu xuất hiện ồ ạt, sắc thái hồng hào tươi trẻ biến mất, rối loạn giấc ngủ, các cơn bốc hỏa, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo. Lão hóa thực sự “tấn công” chị em tới tấp từ trong ra ngoài.
Chính vì thế, vào tuổi ngoài 30, khi bắt đầu có dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ, chị em cần biết cách chăm sóc bản thân mình, biết cách làm đẹp từ bên ngoài và cả bên trong để duy trì nội tiết tố của mình, làm chậm quá trình mãn dục – đây cũng chính là chìa khóa thứ nhất giúp duy trì nét đẹp nữ tính của tuổi thanh xuân.
Một yếu tố quan trọng nữa tác động đến tuổi xuân và sức khỏe của chị em, đó là gốc tự do. Một số tác nhân làm cho gốc tự do được sinh ra nhiều hơn là ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, stress, sự suy giảm nội tiết,…. Sau tuổi 30, gốc tự do sẽ sinh ra mạnh mẽ, ồ ạt tấn công chị em, làm đẩy nhanh quá trình lão hóa da, đặc biệt thấy rõ ở sự lão hóa da mặt. Bởi vậy, chìa khóa thứ 2 giúp chống lão hóa chính là các chất chống oxy hóa.
Quan trọng là biết được quy luật tuổi tác, lựa chọn những dưỡng chất cần thiết để làm chậm quá trình và chống lão hóa ngay từ lúc mới âm thầm, còn để tới giai đoạn mãn kinh rồi mới lo thì e rằng hơi muộn, BS Hải chia sẻ.
2. Những “thần gác cửa” vẻ đẹp thanh xuân
Căn nguyên của quá trình lão hóa là sự suy giảm nội tiết tố nữ và các gốc tự do. Để đảm bảo chăm sóc sức khỏe và chống lão hóa thì từ sau tuổi 30 nên tìm cách bổ sung thêm nội tiết tố estrogen và các chất chống oxy hóa.
Nhưng BS. Hải cảnh báo, nếu lựa chọn bổ sung các estrogen từ thuốc, chị em cần có chỉ định của bác sĩ, đặc biệt lưu ý các tác dụng phụ của việc bổ sung quá liều lượng estrogen là ung thư vú, ung thư tử cung, rối loạn nội tiết tố. Bởi vậy, giải pháp an toàn là bổ sung bằng Estrogen thảo dược.
Y học thế giới đã tìm ra một loại estrogen thảo dược là EstroG-100, độc đáo là đưa một nguyên liệu cần thiết để tổng hợp estrogen mà cơ thể cần đến đâu thì tự sản xuất ra đến đó. Bổ sung EstroG- 100, bên cạnh giúp cải thiện lượng estrogen suy giảm còn phòng ngừa loãng xương cho phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh.
Theo BS. Hải, EstroG – 100 được coi là estrogen thảo dược an toàn và hiệu quả bậc nhất, chốt giữ cánh cửa vẻ đẹp tuổi thanh xuân từ bên trong. EstroG-100 được chiết xuất từ ba loại thảo dược quý là Đương quy, Tục đoạn, Cách sơn tiêu. Đây là 3 loại thảo dược quý, được sử dụng từ hơn 400 năm ở Hàn Quốc và Trung Quốc mà không ghi nhận bất cứ bất lợi nào.Với y học hiện đại, EstroG-100 cũng đã được Cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm các quốc gia Mỹ, Canada và Hàn Quốc khẳng định là an toàn, không có tác dụng phụ qua các thử nghiệm lâm sàng.
Bên cạnh EstroG-100, nên kết hợp với các chất chống oxy hóa mạnh từ thiên nhiên, giúp cải thiện vẻ đẹp chị em từ bên trong như gamma oryzanol trong cám gạo, curcumin trong nghệ, collagen từ cá, cao mầm đậu tương với liều lượng phù hợp, cao củ sắn dây, DHA.
Cùng với đó còn có những thảo dược bảo vệ vẻ đẹp tuổi thanh xuân từ bên ngoài vừa an toàn, không gây kích ứng cho làn da, giúp chống lão hóa da mặt hiệu quả. Một trong những dưỡng chất hiệu quả đó là tinh chất gỗ mít (Idavera) giúp ức chế các men tạo sắc tố melamin, nên có tác dụng làm sáng da, trị nám tận gốc gấp nhiều lần so với các chất khác và lại an toàn. Ngoài ra, còn có vitamin C, vitamin E tan trong nước chống lão hóa rất tốt.
Để lão hóa chậm gõ cửa vẻ đẹp tuổi thanh xuân, chị em hãy là người phụ nữ thông minh biết chăm sóc vẻ đẹp của mình từ sớm bằng những sản phẩm từ thảo dược an toàn từ trong ra ngoài. Sản phẩm này sẽ giúp trẻ hóa làn da, chống lão hóa da và chống lão hóa toàn thân, BS Hải chia sẻ.
