Tiền mãn kinh sớm – nỗi phiền muộn của phái đẹp

24/01/2017 -10:00 - (Bảo trợ thông tin bởi suckhoedoisong.vn)

Giai đoạn tiền mãn kinh khiến người phụ nữ phải chịu nhiều thay đổi về tâm sinh lý, ảnh hưởng tới sức khỏe và cuộc sống hàng ngày. Tiền mãn kinh thường diễn ra trong độ tuổi từ 40 – 50, song nhiều trường hợp, tiền mãn kinh có thể xảy ra sớm hơn. Vậy, đâu là nguyên nhân tiền mãn kinh sớm?

❅ Tiền mãn kinh là gì?

Tiền mãn kinh là giai đoạn trước mãn kinh ở người phụ nữ và là giai đoạn nội tiết tố trong cơ thể, chủ yếu là estrogen bị suy giảm nhiều do buồng trứng giảm hoạt động để chuẩn bị cho thời kỳ mãn kinh, gây nên các hiện tượng lão hóa toàn diện.

Ở giai đoạn tiền mãn kinh, người phụ nữ sẽ phải chịu hàng loạt các triệu chứng khó chịu như: đau đầu, bốc hỏa, đổ mồ hôi, cáu gắt, nóng giận thất thường, giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo, kinh nguyệt thất thường, đau nhức xương khớp, da dẻ khô nhăn,…

❅ 6 nguyên nhân tiền mãn kinh sớm

– Yếu tố tâm lý: Căng thẳng, áp lực là nguyên nhân tiền mãn kinh sớm bởi nó ức chế miễn dịch, gây ra trầm cảm và lo âu, tác động tới chức năng hoạt động của buồng trứng.

– Yếu tố di truyền: Tiền mãn kinh cũng có sự liên quan tới yếu tố di truyền. Nếu trong nhà bạn có bà ngoại, mẹ đẻ hoặc chị ruột bị tiền mãn kinh sớm thì khả năng bạn cũng bị tiền mãn kinh sớm là rất cao.

– Hút thuốc lá, rượu bia: Theo các nghiên cứu, hút thuốc lá và uống nhiều rượu bia kích thích cơ quan nội tiết sản sinh ra nhiều hormone sinh dục nam giới hơn trong cơ thể và dần ức chế sự sản xuất hormone sinh dục nữ giới. Và đây chính là một trong những nguyên nhân tiền mãn kinh sớm mà phụ nữ phải dè chừng.

– Thực hiện hóa trị, xạ trị điều trị ung thư: Làm hỏng buồng trứng hoặc làm gián đoạn hoạt động nghiêm trọng chức năng nội tiết bình thường của cơ thể.

– Cắt bỏ tử cung, cắt bỏ buồng trứng hoặc các phẫu thuật vùng chậu

– Suy giảm nội tiết tố: Trong cơ thể nữ giới, hệ trục não bộ, tuyến yên và buồng trứng hoạt động nhịp nhàng giúp duy trì nội tiết, sức hấp dẫn của người phụ nữ. Tuy nhiên, sau tuổi 30, hệ trục này hoạt động không ăn ý và thiếu đồng bộ gây rối loạn nội tiết tố nữ, đặc biệt tới tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh, nội tiết tố nữ như progesterone, estrogen sẽ suy giảm đáng kể.

Estrogen giảm sẽ kéo theo nhiều vấn đề bởi nó đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể như duy trì sự ẩm ướt ở âm đạo, tăng tiết dịch nhờn để bôi trơn, phát triển đặc tính phái nữ, bảo vệ da, xương khớp, phối hợp với progesterone tạo nên kinh nguyệt. Progesterone được ví như sứ giả truyền tín hiệu cảm hứng tình dục tới não bộ,…Và đặc biệt, nội tiết tố nữ quyết định sự trẻ trung, khỏe mạnh và hấp dẫn của người phụ nữ. Khi Estrogen giảm đồng nghĩa với sự già nua cả về hình thức bên ngoài lẫn bên trong của người phụ nữ sẽ đến sớm hơn.

Sự suy giảm nội tiết tố nữ là nguyên nhân tiền mãn kinh sớm chủ yếu và từ sâu bên trong cơ thể.

Tuy là giai đoạn tất yếu của cuộc đời nhưng phụ nữ hoàn toàn có thể làm chậm thời điểm tiền mãn kinh, kéo dài thêm tuổi thanh xuân nếu biết cách bổ sung sớm lượng nội tiết tố bị thiếu hụt.

Cách bổ sung estrogen an toàn là sử dụng estrogen từ thảo dược như EstroG-100 (Đương Quy, Tục Đoạn, Cách Sơn Tiêu). Cùng với đó, việc bổ sung cũng cần để ý tới các nội tiết tố khác, cần bổ sung theo nhóm gồm estrogen, progesterone để có được tác dụng đồng bộ, không hormone nào bị dư thừa và nên bổ sung ở dạng tiền nội tiết tố để cơ thể tự tổng hợp theo nhu cầu thực, vừa hiệu quả lại có thể sử dụng lâu dài, không lo tác dụng phụ như cách bổ sung ở dạng tổng hợp hoặc chỉ bổ sung một mình estrogen.

Ngoài ra, kết hợp sử dụng các chất chống oxy hóa từ tự nhiên như: Gama Oryzanol (mầm cám gạo), Glutathion, Curcumin (tinh chất nghệ), Collagen sẽ giúp phụ nữ chống lão hóa để giữ mãi sự trẻ đẹp, khỏe mạnh, hấp dẫn, kéo dài tuổi thanh xuân.