7 triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ dễ thấy nhất !

15/05/2015 -09:53 - (Bảo trợ thông tin bởi suckhoedoisong.vn)

Tiền mãn kinh ở phụ nữ là một trong những thời kỳ không thể thiếu trong vòng tuần hoàn sinh lão bệnh tử của con người.Tuổi trung bình tuổi mãn kinh của một người phụ nữ thường từ bắt đầu từ 50 tuổi.Những triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ thường xuất hiện khi chị em 40 đến 50.Vậy triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu ?

Tiền mãn kinh là gì?

Tiền mãn kinh là giai đoạn trước mãn kinh ở người phụ nữ và là giai đoạn estrogen bị suy giảm nhiều do buồng trứng giảm hoạt động để chuẩn bị cho thời kỳ mãn kinh, gây nên các hiện tượng lão hóa toàn diện. Đây là giai đoạn tự nhiên mà phụ nữ nào cũng đều phải trải qua.

Thời kì này thường bắt đầu khi phụ nữ bước vào độ tuổi 40 – 45 và kéo dài tùy mỗi người, có thể là 2 -3 năm hoặc 4 – 5 năm. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, giai đoạn tiền mãn kinh diễn ra sớm hay muộn còn phụ thuộc vào một số yếu tố như: khí hậu, di truyền, tình hình kinh tế gia đình, xã hội… Những chị em có chế độ chăm sóc bản thân, dinh dưỡng, tinh thần và vệ sinh tốt thì giai đoạn này sẽ diễn ra muộn hơn và ngược lại.

trieu-chung-tien-man-kinh-o-phu-nu

Các triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ

Trong giai đoạn tiền mãn kinh, cơ thể chị em có sự thay đổi lớn do sự suy giảm và rối loạn nội tiết tố nữ Estrogen. Dấu hiệu phổ biến nhất ở hầu hết phụ nữ đó là sự thay đổi về chu kỳ kinh nguyệt cũng như lượng máu kinh: vòng kinh tự nhiên thưa hơn, có thể 1 tháng rưỡi – 2 tháng rưỡi, thậm chí lên tới 3 tháng và lượng kinh nguyệt ít dần.

Bên cạnh đó, trong thời kỳ tiền mãn kinh, phụ nữ phải chịu nhiều triệu chứng khó chịu như:

Thay đổi ở làn da và mái tóc

Da khô hơn, giảm tính đàn hồi, dễ bị nhăn, đặc biệt là vùng quanh mắt. xuất hiện những đốm đồi mồi, nám, tàn nhang, sạm màu. Tóc mất dần sắc tố và chuyển sang hoa râm.

Chức năng tình dục suy giảm

Chị em có hiện tượng giảm sự ham muốn tình dục trong chuyện chăn gối do niên mạc âm đạo khô, teo, dễ bị tổn thương hoặc chảy máu.

Vấn đề về âm đạo và bàng quang

Lượng nội tiết tố estrogen giảm làm cho âm đạo bị khô, mỏng hơn, khả năng đàn hồi kém làm cho khi giao hợp gây đau đớn. Ngoài ra do lượng estrogen thấp có thể dễ gây ra nhiễm trùng đường tiểu hoặc âm đạo, gây tiểu không tự chủ.

Rối loạn kinh nguyệt

Khi bước vào tiền mãn kinh đó là khoảng thời gian kinh nguyệt thất thường, có thể dài hơn hoặc ngắn hơn, từ rất ít đến dồi dào. Nếu tiền mãn diễn ra sớm thì đó là một sự thay đổi chu kỳ kinh nguyệt dài hơn bảy ngày.

Thay đổi về tâm lý

Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, do sự thiếu hụt của tiết tố nữ gây ra cho phụ nữ những cơn bốc hỏa, nóng ran, toát mồ hôi, hay cáu gắt, hồi hộp lo âu, thậm chí có trường hợp còn làm thay đổi cả về tính tình. Bốc hỏa là biểu hiện thường xuyên của thời kỳ Tiền mãn kinh

Các vấn đề về giấc ngủ

Khó ngủ thường do nóng ran hoặc đổ mồ môi ban đêm, nhưng đôi khi mất ngủ, giấc ngủ không ngon hay rối loạn giấc ngủ xảy ra mà không có hiện tượng trên.

Nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và xương khớp

Bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa xơ vỡ động mạch, giúp gắn kết canxi và khung xương, chống loãng xương là nhiệm vụ của tiết tố estrogen. Nhưng ở thời gian tiền mãn kinh lượng hormon này suy giảm hay rối loạn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như huyết áp cao và loãng xương.

Chăm sóc sức khỏe phụ nữ tiền mãn kinh

triệu-chứng-tiền-mãn-kinh-ở-phụ-nữ

Tiền mãn kinh là một giai đoạn mà bất cứ người phụ nữ nào cũng đều phải trải qua, các triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu cũng ảnh hưởng đến đời sống, sinh hoạt. Việc cân bằng Estrogen trong thời gian này sẽ giúp chị em bước qua nó một cách nhẹ nhàng, thoải mái.

Bổ sung kịp thời và đúng cách giúp cân bằng lượng nội tiết tố nữ Estrogen thiếu hụt trong cơ thể là biện pháp cần thiết để phụ nữ tránh được những đổi thay, rắc rối không mong muốn.

Phụ nữ tiền mãn kinh nên uống thuốc gì?

Các chuyên gia khuyến cáo, phụ nữ tiền mãn kinh nên bổ sung estrogen có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên và nên bổ sung ở dạng tiền nội tiết tố để cơ thể tự tổng hợp theo nhu cầu thực. Ưu điểm của estrogen thảo dược:

– Estrogen thảo dược là hoàn toàn tự nhiên, vì vậy sẽ đảm bảo an toàn cho người sử dụng cũng như đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

– Estrogen thảo dược đem lại hiệu quả đi đôi với an toàn, không chỉ giúp phụ nữ duy trì sắc đẹp, sức khỏe, sinh lý nữ mà còn giúp chống lại căn bệnh cực kỳ nguy hiểm: Khối u, ung thư, đông máu bất thường, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, xương khớp…

– Estrogen thảo dược là một sự thay thế lành mạnh và được tin dùng bởi nhiều người dùng, được chuyên gia khuyến cáo.

– Estrogen thảo dược không bị biến đổi nên cơ thể không gặp phải bất cứ khó khăn nào trong việc phân hủy nó.

Một trong những nguồn cung cấp Estrogen thảo dược dồi dào, an toàn cho cơ thể chính là EstroG-100. EstroG 100 có trong sản phẩm dạng viên uống, là 1 loại estrogen thảo dược được FDA Mỹ và Hàn Quốc khuyên dùng, có nguồn gốc từ 03 loại thảo dược quý của Hàn Quốc (Đương Qui Hàn Quốc, Tục đoạn, Cách sơn tiên).

Sức mạnh trẻ hóa của EstroG-100 cùng các hoạt chất chống oxy hóa vượt trội giúp chống lão hóa và cân bằng nội tiết hiệu quả gấp 4 lần so với các phytoestrogen khác và có công dụng:

  • Cải thiện đáng kể các triệu chứng thể chất, tâm lý của tình trạng thiếu hụt estrogen hay xảy ra ở thời kỳ tiền mãn kinh. Viên uống này hỗ trợ giải quyết được 11 trên 13 triệu chứng của giai đoạn tiền mãn kinh ở phụ nữ.
  • Không làm tăng khối lượng tử cung, không gây chảy máu âm đạo
  • Không gây thay đổi trọng lượng cơ thể, không làm thay đổi về huyết áp, đường huyết, cholesterol, LDL/HDL trong máu
  • EstroG-100 không có ái lực liên kết với cả hai thụ thể Estrogen  α và β, do đó không gây ung thư vú mà còn có tác dụng ức chế tế bào ung thư.
  • EstroG-100 không gây độc tính, không gây độc cho gan mà còn có tác dụng bảo vệ gan.

Với cách bổ sung nội tiết tố như trên, phụ nữ tiền mãn kinh có thể vượt qua giai đoạn khó ưa một cách nhẹ nhàng, thoải mái nhất cũng như giúp làm chậm quá trình này lại, kéo dài tuổi xuân.

Hãy gọi: 1900.12590439.930899 để được tư vấn hoặc gửi câu hỏi về hòm thư điện tử khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn về   triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ (miễn phí).

Thạc sĩ Vũ Văn Lực

Hữu ích cho bạn ☟☟☟

Bài viết nổi bật